08
02 '19
Jak dużo snu potrzebujesz?
20
01 '19
Lato i piękna pogoda za oknem oraz parę zbędnych kilogramów skłania nas do wyjścia na zewnątrz. Sprawia to, że wielu z nas kończy z „kanapowym” kibicowaniem i zaczyna uprawiać sport.
17
01 '19
Magdalena Kiszczyńska – Zawodniczka WTA, 52 zdobyte medale, dwukrotna Vice Mistrzyni świata, dwukrotna Mistrzyni Europy, uczestniczka turniejów Wielkiego Szlema, obecnie licencjonowany Trener Tenisa www.magdalenakiszczynska.com
28
12 '18
W tenisie, nie jest ważne jak jesteś szybki, ale jak jesteś szybki w stosunku do piłki. Możesz poruszać się po korcie znacznie szybciej i skuteczniej (dochodząc do większej ilości piłek zagranych przez przeciwnika) znając najbardziej ekonomiczne i efektywne sposoby poruszania się.
20
12 '18
Olejki i ich działanie
