Cardio Tenis to bezpieczna i zdrowa forma aktywności fizycznej, która daje możliwość zdobycia wymarzonej sylwetki. Uczestnicy podczas 45 minutowych zajęć Cardio Tenisa spalają średnio między
Fani tenisa śledzą dziś występy tenisistów na US Open,a nie tak dawno oczy całego świata skierowane były na zmagania sportowe na Igrzyskach Olimpijskich w Rio de Janeiro….
Zeszłoroczne US Open dostarczyło kibicom emocji, ale równocześnie stało pod znakiem wielu poddanych pojedynków. Radek Stepanek, Alexandr Dolgopolov, Pablo Andujar, Ernests Gulbis. A wspominamy przecież o zawodowcach, którzy otoczeni są specjalistyczną opieką niemal w każdym momencie.
Rozważania o odpowiedniej suplementacji są jak rozważania o dietach cud, komuś coś się kiedyś udało, a cała reszta powtarza, że to jest właśnie jedyny niezawodny sposób. Postanowiliśmy więc skonfrontować wszystkie prawdy i mity
Kończy się sezon letni, jest to najlepszy czas, żeby podsumować, jak ułożyła się dla nas ta część sezonu. Można do tego podejść na wielu płaszczyznach. Dobrze ocenić naszą dyspozycję w trakcie spotkań ligowych czy turniejowych
Letni sezon tenisowy powoli dobiega końca, ale w żadnym wypadku nie oznacza to stagnacji. Zamieniamy tylko otwarty kort na halę, a nasze treningi i sportowe zmagania trwają dalej. Jednak zamknięcie tej części sezonu to coś więcej niż tylko inne warunki, w jakich gramy – wchodzimy w jesień i zimę, to sprawia, że nasz organizm potrzebuje…
Prowadzisz zdrowy tryb życia, uprawiasz sport, spożywasz pełnowartościowe posiłki i odpowiednio nawadniasz organizm? To nie wystarczy, aby zachować równowagę w organizmie. Sprawdź, co jest Ci potrzebne, aby wypracowane na korcie efekty utrzymać na dłużej.
Lato i piękna pogoda za oknem oraz parę zbędnych kilogramów skłania nas do wyjścia na zewnątrz. Sprawia to, że wielu z nas kończy z „kanapowym” kibicowaniem i zaczyna uprawiać sport.
Sympatycy Rafy Nadala doskonale pamiętają scenę, podczas konferencji prasowej, po wygranym meczu US Open przeciwko Davidowi Nalbandianowi. Wszyscy zamarli, kiedy Hiszpan z grymasem bólu osunął się na ziemię. Powód?
